Neuer Power-Yoga-Kurs beim WSV Olching
Der WSV Olching erweitert sein Fitnessangebot: Ab dem 4. Dezember 2025 startet ein neuer Power-Yoga-Kurs unter der Leitung von Regine Hartwig. Trainiert wird donnerstags von 11:00 bis 12:30 Uhr in der Turnhalle Heckenstraße (Empore).
Power Yoga verbindet kraftvolle, dynamische Bewegungsabläufe (Asanas) mit achtsamer Atmung und fließenden Übergängen. Das Ganzkörpertraining stärkt Muskeln und Beweglichkeit, baut Stress ab und verbessert die Körperwahrnehmung. Eine abschließende Entspannungsphase und Meditation sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit – ideal für alle, die Körper und Geist in Balance bringen möchten.
Im Dezember besteht die Möglichkeit zum Schnuppern – Mitglieder zahlen 6 €, Gäste 12 € pro Termin. Ab Januar 2026 läuft der Kurs dann regulär über 10 Termine.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://wsv-olching.de/power-yoga/