Neuer Power-Yoga-Kurs beim WSV Olching
Der WSV Olching erweitert sein Fitnessangebot:
Ab dem 6. Februar 2026 startet ein der Power-Yoga-Kurs unter der Leitung von Regine Hartwig. Trainiert wird freitags von 14:30 bis 15:30 Uhr in der Turnhalle Heckenstraße (Gymnastikraum).
PPower Yoga verbindet kraftvolle, dynamische Bewegungsabläufe (Asanas) mit achtsamer Atmung und fließenden Übergängen.Das Ganzkörpertraining stärkt Muskeln und Beweglichkeit, baut Stress ab und verbessert die Körperwahrnehmung.
Eine abschließende Entspannungsphase und Meditation sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit – ideal für alle, die Körper und Geist in Balance bringen möchten.
Der Kurs läuft über 8 Termine, ab dem zweiten Termin sind eventuell freie Plätze auch einzeln als Drop-In buchbar.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://wsv-olching.de/power-yoga/