Move your Body
„Move your body“ mit Ursula
Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit diversen Kleingeräten – „Move your body“ ist eine abwechslungsreiche Gymnastikstunde.
Nach einem kurzen Aufwärmen kräftigen wir gemeinsam durch gezielte Übungen alle großen Muskelgruppen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Körpermitte. Mit Terrabänder, Hanteln oder nur Bewegung ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Ein Dehnungs- und Entspannungsteil runden die Stunde am Ende ab.
Jeder, der etwas für seinen Körper tun will und dabei gute Laune mitbringt, ist herzlich willkommen (bitte Isomatte und etwas zum Trinken mitbringen).
Montag: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Gymnasiums Sporthalle
Kontakt
Move your body
Ursula Geuder
0 81 42 / 44 95 95
Lust mitzumachen?
Ruf an oder Mail an
gymnastik@wsv-olching.de
Aktuelles
Startschuss für den Wintersporttag 2019
Bürgermeister Andreas Magg, Sportreferent Dr. Tomas Bauer und der [...]
Skikursanmeldung startet am 05. November
Faszination Wintersport! Herzlich Willkommen bei der Skischule des WSV – [...]
Wanderung Rotwand am 20.10.2018
Liebe Wanderfreunde, Wie ihr vielleicht wisst, mussten wir das Wanderwochenende [...]
Bergwanderung Wilder Kaiser am 30.09.2018
4. Tour: Sonntag, 30. September: Wilder Kaiser Tour wird mit [...]
Hans-Friedrich-Gedächtnislauf
Am 6. Oktober ab 14:00 Uhr veranstalten wir unseren [...]
Einladung Jahreshauptversammlung
Sehr geehrte Vereinsmitglieder, mit diesem Anschreiben bekommt Ihr die [...]
Vereinskalender