Move your Body
„Move your body“ mit Ursula
Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit diversen Kleingeräten – „Move your body“ ist eine abwechslungsreiche Gymnastikstunde.
Nach einem kurzen Aufwärmen kräftigen wir gemeinsam durch gezielte Übungen alle großen Muskelgruppen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Körpermitte. Mit Terrabänder, Hanteln oder nur Bewegung ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Ein Dehnungs- und Entspannungsteil runden die Stunde am Ende ab.
Jeder, der etwas für seinen Körper tun will und dabei gute Laune mitbringt, ist herzlich willkommen (bitte Isomatte und etwas zum Trinken mitbringen).
Montag: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Gymnasiums Sporthalle
Kontakt
Move your body
Ursula Geuder
0 81 42 / 44 95 95
Lust mitzumachen?
Ruf an oder Mail an
gymnastik@wsv-olching.de
Aktuelles
22. Partnerturnier
Rückblick Partnerturnier Am Samstag nach den Sommerferien trafen sich 28 [...]
Tourbericht Geigelstein
Kurzer Tourbericht 19.08. Geigelstein (1.808m)von Sachrang-Huben (720m) in zwei Varianten [...]
Rückblick Radl-Treff
Seit Beginn der Saison sind wir wieder regelmäßig zu sportlichen [...]
Sommerfest 2023
Eine Woche vor der JHV haben wir bei schönem Wetter [...]
Jahreshauptversammlung 2023
Am 27.Juli haben wir vor den Sommerferien noch unsere Jahreshauptversammlung [...]
Abschlusslauf Lauf10!
Am 15. Juli war es mal wieder so weit, unser [...]
Vereinskalender